Bom para o coração: O chocolate contribui na prevenção de acidente vascular cerebral, além de reduzir a pressão arterial, diminuindo assim, os riscos de ataques cardíacos e derrames.
Melhora o humor: O consumo de chocolate que contém serotonina aumenta a produção de endorfina. Após estudos, foi comprovado que o chocolate colabora com a melhora do humor. É um antidepressivo natural. O cacau é rico em substâncias denominadas feniletilamina que, quando ingeridas, trazem felicidade aos indivíduos.
Melhora o metabolismo e a saúde: O chocolate inibe alguns problemas de açúcar no sangue e ajuda a prevenir a diabetes e a obesidade, porém os médicos alertam sobre o valor calórico. Opte sempre pelos mais amargos, a quantidade de cacau é maior. Além de promover atividades antioxidantes são extremamente importantes porque combatem os radicais livres responsáveis pelo entupimento das artérias e também ajudam a reduzir o colesterol total e os triglicérides.
Lembre-se: Quanto mais amargo e escuro o chocolate for, melhor para sua saúde. Desfrute dos chocolates sabendo que eles são realmente bons para a saúde!
reciclarte!!!
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